Wszystkich mieszkańców Gminy /poszczególne sołectwa/ sympatyków, mieszkańców miast Torunia i Bydgoszczy oraz tych, którzy jeszcze nie próbowali chodzenia z kijkami, zapraszamy na imprezę rekreacyjno-sportową „Idę po zdrowie „ z nordic walking.

Dnia 04 października 2014r
Miejsce spotkania boisko Orlika Zławieś Mała

O godz.

• 10:00 -instruktaż, nauki prawidłowego chodzenia przeprowadzą zaproszeni instruktorzy z Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking i TKKF. (możliwość wypożyczenia w tym celu kijków do Nordic Walking)
• 10:30 – ćwiczenia rozgrzewające
• 11:00 – wspólny marsz leśnymi drogami Leśnictwa Gutowo /ok. 7 km W trakcie marszu zajęcia relaksujące, rozciągające, oddechowe, gry i zabawy w plenerze.
• 14:00 -koniec marszu w miejsce działania Fundacji ”Leśna Droga” Gutowo 4 Zakończenie przy ognisku.

W programie prelekcje i ćwiczenia na sprawność, na stan zdrowia, poprawy kondycji fizycznej, oraz krążenia. Pomiar glukozy i tętna oraz porady medyczne.

Organizacje biorące udział w marszu:
Fundacja „Leśna Droga”, Polskie Stowarzyszenie NW, TKKF/Toruń, LGD Podgrodzie Toruńskie Zławieś Wielka, Klub Honorowych Dawców Krwi przy Urzędzie Gminy Zławieś Wielka,
3 Drużyna Harcerska im. Szarych Szeregów – „SZTURMOWCY” Zławieś Wielka , Leśnictwo Gutowo, Zespół Szkół w Złejwsi Wielkiej
Informacje dotyczące spotkania i marszu.
kontakt:

tel. 509532242 Maria Moulis